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Yoga Sattva

Zeit:

donnerstags 19.30 - 21.00 Uhr
Nächster Kursstart ist am 07. Januar 2016

Kursleitung:

Christian Wiesmann

Anmeldung:

kostenlose Probestunde vorab bitte anmelden

Kursbeitrag:

130 EUR für 10 Yoga-Abende.
(Nächster Kursblock startet am 07. Januar 2016)

Inhalt:

Dieser Hatha-Yoga Kurs richtete sich an Menschen, die Entspannung für Ihre Seele und Ihren Körper erreichen möchten.

Yoga bietet Dir die Möglichkeit ganz bei Dir anzukommen, Dich jetzt zu spüren.

Die Yogastunde beginnt mit einer Eingangsentspannung. Wir werden unseren Atem schulen und wahrnehmen lernen. Yoga bietet Dir Dehnung, Beweglichkeit, Kräftigung. Im Spannungsbogen von Anspannung und Entspannung erlebst Du die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Du kannst zur Ruhe kommen, aus dem Alltag aussteigen, eintauchen in den Moment. Du schöpfst neue Kraft und kannst Deinen Alltag gelassener mit neuer Energie bewältigen. Die Stunde endet mit einer Meditation, die Dich tief entspannen lässt!

Yoga ist ein Weg zu Dir, zeigt Dir wie Du bist, wo Du stehst und begleitet Dich. Du kannst Deine körperlichen und seelischen Blockaden erkennen und auflösen! Yoga bietet Dir Freude, Zuversicht, Selbstvertrauen ein gutes Gefühl zu Dir!

In einem hellen Raum mit angenehmer Atmosphäre kommen wir zusammen.
Anfänger sind herzlich willkommen!

Weitere Infos:
Christian Wiesmann
www.massage-paradies.de